Dzięki uprzejmości poradni Domu Rozwoju, która wylicytowała moją poprzednią ofertę, jeszcze raz na licytację dla Zosi Gąszczyk wraca sesja terapii motywującej 90-minut online ze mną. Możesz wylicytować ją dla siebie lub w prezencie dla kogoś innego.
Czym jest terapia motywująca? Terapia motywująca (czyli dialog motywujący), to oparty na empatii i współpracy sposób komunikacji, którego celem jest wydobycie Twojej wewnętrznej motywacji do zmiany. Dzięki empatycznej i pełnej troski rozmowie, bez naciskania i przekonywania, terapeuta pomaga Ci odnaleźć Twoje własne powody do zmiany. Ważnym elementem każdej zmiany jest uczucie ambiwalencji, czyli jednoczesne dostrzeganie jej plusów i minusów. Często chcemy zmiany, ale jednocześnie jej się obawiamy. Ważna jest praca z ambiwalencją, zrozumienie jej i nazwanie, aby osłabić jej hamującego wpływu na zmianę.
W jakich obszarach można pracować dialogiem motywującym? Właściwie w każdym, w którym utknęliśmy na drodze do zmiany:
• zawodowy (np. zmiana pracy, przebranżowienie się, awansowanie itp.);
• zdrowotnym (np. odchudzanie, zmiana diety, zmiana nawyków zdrowotnych itp.);
• rozwoju osobistego (np. realizacja pasji, dokończenie pisania pracy mgr lub doktoratu itp. )
• osobistym (np. konflikt w relacji).
Jeśli:
• uważasz, że masz słomiany zapał i trudno Ci się za coś zabrać;
• rozważasz jakąś zmianę, ale trudno Ci ruszyć z miejsca;
• chcesz lepiej zrozumieć swoje wątpliwości;
• paraliżuje Cię lęk, że podejmiesz złą decyzję;
Być może sesja z terapeutką motywującą jest właśnie dla Ciebie! 
Cena wywoławcza: 100 zł
Forma: online
Czas trwania: 90 minut
Do wykorzystania przez 3 miesiące (do 31.07.2026)
Licytacja trwa do 4.05.2026, do godz. 21:00
