Zapraszam na bezpieczny trening w plenerze (z zachowaniem dystansu). Trening dla każdego - bez względu na poziom wytrenowania. Ćwiczenia są modyfikowane tak, by uwzględniały indywidualne potrzeby i możliwości Uczestników. Zajęcia prowadzi Joanna Gieldarska - od 12-stu lat trenerka fitness a także psycholożka, coach zdrowia i psychoterapeutka.

Kiedy: niedziela 2.08 o 9:00-10:00
Gdzie: Pole Mokotowskie - zbiórka przy fontannie od ul. Armii Ludowej (vis-à-vis Calypso Focus). Z tego miejsca oddalamy się o 200m i ćwiczymy w cieniu, w otoczeniu zieleni i śpiewu ptaków.
Co: Pilates mocny brzuch - trening dla każdego 
Ile: 30zl za 60 minut (jeśli nie masz możliwości zapłacić pełnej kwoty - napisz na priv)
Co zabrać: matę, wodę, środek przeciwko komarom, wygodny strój itp.
Kto prowadzi: Joanna Gieldarsja - od 12-stu lat trenerka fitness a także psycholożka, coach zdrowia i psychoterapeutka.

Zapraszam serdecznie.

Więcej informacji na: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.