Psychoedukacja w odróżnieniu od psychoterapii, nie jest leczeniem. Ma na celu przekazywanie wiedzy na temat funkcjonowania człowieka w różnych warunkach społecznych i okolicznościach życiowych. Dzięki zdobytej wiedzy u możliwe jest zmniejszenie poczucia lęku, zwiększenie komfortu życia oraz znalezienie dogodnych rozwiązań.  Psychoedukacja jest także pomocna przy wszelkiego typu trudnościach wychowawczych czy też trudnościach w kontaktach społecznych oraz jako zajęcia wspomagające rozwój. Jest prowadzona w formie zajęć indywidualnych lub grupowych przy wykorzystaniu aktywnych technik uczenia się (warsztaty, dyskusje, zabawy).

Proponowane przez nas tematy:

- asertywność

- zarządzanie sobą w czasie

- skuteczne metody radzenia sobie ze stresem

- work-life balance

- komunikacja

- twórczość